Οι αγώνες μαραθωνίου προκαλούν προσωρινή ζημιά στα νεφρά

Στην λίστα όλων όσοι υποστηρίζουν ότι το ανθρώπινο σώμα δεν έχει εξελιχθεί για να τρέχουμε έντονα και σε μεγάλες αποστάσεις θα προστεθεί άλλη μια, σχετικά μικρή, έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο American Journal of Kidney Diseases.

Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος μεγάλων αποστάσεων συμβαίνουν έντονα πράγματα στον οργανισμό μας για διάφορους λόγους, άλλα άσχημα άλλα ώφελιμα. Τα νεφρά φαίνεται ότι καταπονούνται ιδιατέρως στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων όπως και στις περιπτώσεις έντονης σωματικής άσκησης.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 22 άτομα το 2015 στον μαραθωνιο του Hartford στο Connecticut. Μέσα σε 30 λεπτά απο το τέλος του αγωνίσματος πάρθηκαν δείγματα αίματος στα οποία μετρήθηκε το επίπεδο της κρεατινίνης, μιας ουσίας η οποία είναι ο δείκτης καλής λειτουργίας των νεφρών.

Στο 82% των περιπτώσεων διαπιστώθηκε ότι υπήρχε βλάβη στα νεφρά επιπέδου 1 με τους συγκεκριμένους αθλητές να μην είχαν κάποια γνωστή προϋπάρχουσα βλάβη ή κάποια ασθένεια και δεν έπαιρναν κάποια αντιφλεγμονώδη αγωγή όπως για παράδειγμα Ibuprofen, η οποία επιβαρύνει τη λειτουργία των νεφρών.

Η ζημιά αυτή ήταν αναστρέψιμη σε όλες τις περιπτώσεις μια και τα νεφρά ανέκτησαν τη πλήρη λειτουργικότητά τους μετά απο λίγους  μήνες.

Λόγω του ότι οι μαραθώνιοι γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς σε όλο τον κόσμο οι γιατροί επισημαίνουν ότι όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν και έχουν ιστορικό νεφρικής βλάβης, διαβήτη, υπέρτασης και παίρνουν αντιφλεγμονώδεις αγωγές θα πρέπει να συμβολευτούν τον γιατρό τους.

Source link